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高三学生怎么调整好心态?

2016-10-13 14:34:55文/王晓宇

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务,那么你的学习兴趣会随之提高,学习效果也会随之提高。因此,一个人能否成功,关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。那么高三学生怎样才能使自己具有积极的心态呢?看看高职单招网小编的介绍吧!

高三学生怎么调整好心态?

1.不适是常事

进入高三很多同学都会感到学习立刻变得紧张了,试题的难度、广度以及题量增加了许多,老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容,这让大家感到非常不适应,而且每次的考试成绩也忽高忽低起伏变化不尽如人意,不少同学对自己的未来感到迷茫。

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对于进入高三的同学来说这都是很平常的,在每个人身上都有可能发生,大可不必紧张兮兮、烦恼不安。只要不灰心,经过一段时间的磨砺,这种情形就会自然消失,成绩也会逐渐提升。大家千万要记住:进入高三后,不要去计较一时一次的得失,只有心态平和,才能“宁静致远”,目前的笑不是最好的,考试结束后的笑才是成功的笑!

2.信心、恒心不可少

拿破仑·希尔说,信心是想象和相信欲望绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下,把自己提高到无限的高峰。信心对高三的学生来说是非常重要的,信心来自于了解和信任,首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好;其次要了解和信任老师,对老师的复习安排要了解,以便于制定自己的复习计划,相信老师对高考的把握,尽量与老师的安排同步而行。 前面我们已经谈到高三考试的频率肯定会增加,遭遇失败和困难也是常见的事儿,所以,既要对自己有信心,也要时时有表达自己信心的行动,无论遇到什么情况都要一如既往地坚持学习和努力,不要因为某次失败而否定自己。站起来,别趴下,成功就一定会属于我们!

3.学会宽容和享受

高三学习压力比较大,很容易产生焦虑、烦恼、郁闷、孤独以及烦躁的心绪,在这些心绪的影响下很容易因一些小事小非而导致同学之间的矛盾和冲突。

对高三的每个同学来说,学习是压倒一切的最为重要的任务,不要为一些鸡毛蒜皮的小事而影响了自己的通盘计划。同时高三是训练同学们心理素质和心理自我调节能力的关键时刻,如果遇到同学之间的小矛盾、小隔阂、小冲突,要用同理、共情、换位以及宽容的心理去对待,确保大家同舟共济,共克堡垒。

另外还需要在学习的过程中,及时享受自己在学习、生活以及和同学交往中所带来的快乐,不管是做对了一道题、投了一个漂亮的球,还是从同学那里学得了一个简便的解题方法等等,千万别忘了自我庆贺或与朋友分享。

以上就是“高三学生怎么调整好心态?”的介绍,高职单招网小编编辑整理,仅供考生参考。同学们,无论做什么事,都贵在坚持,笑到最后,才得笑得最好。在任何时候、任何地点、任何困难的情况下,都要记得给自己希望。前面的道路还很漫长,让我们立即行动起来,明确目标,以积极的心态,对学习充满热情,专心致志,坚持不懈地努力学习,创造属于自己的奇迹和辉煌。

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