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新高三开学状态很差怎么办?

2016-10-13 14:57:38文/王晓宇

正式进入高三学习,许多同学精神状态不佳,如果不及时调整,无疑会对今后的备考产生不良的影响。出现这种情况,该怎么办呢?看看高职单招网小编的建议吧。

新高三开学状态很差怎么办?

开学状态很差的五大表现

1.略显疲态

松松垮垮,行动缓慢,学习和做事不能充满激情。原因:缺少睡眠,时间分配不合理,学习质量不高。

2.不消极更不积极

学生虽深知备考的重要性,但面对学业课堂,学生仅仅跟着做而已,觉得做了该做的事情,表面上看过得去就行了,面对问题,不能深入的思考。

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3.没有迫切要解决属于自己问题的欲望

一个精神状态差的学生,其实也清楚自己遇到的困扰,但缺少解决属于自己问题的欲望,没有好问的习惯,在备考中解决属于自己的问题还是非常关键的。

4.不能做自己的精神支柱

其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事,但是一些人能坚持下来,自己是自己精神的永动机。一个人精神仅靠外界的鼓励来提升,是不具备成功的素养的。

5.不耐烦的表现

面对家长和老师的提醒,学生表现很不耐烦,一方面是由性格导致,另一方面就是精神状态差造成的,浮躁、看问题片面,或者自己也着急,面对别人的提醒很难接受。除此之外,学生没有明确的计划,做事没有明确的目的,从很大程度上讲,除了习惯之外,也可能是由精神状态不好造成的。

怎么调整状态?

建议1为自己把把脉

首先要在心中给自己打一个问号,为自己把把脉,自己的实际水平如何?自己处在一个什么样的位置?自己有多少潜力可挖掘?

对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大,高三学生正确地自我定位非常重要。那么就可以集中精力掌握基础,不用把时间浪费在难题怪题上,更不用埋头“题海战术”中基础分仍占很大比例,要确保不失该拿的分,况且基础题做熟练了面对较难的题目时也会更灵活变通,有更多向上进步的可能性。

建议2不放弃课本

进入高三后一头扎入各种模拟卷,不少学生甚至老师都会进入这样一个误区。做大量的题,却把课本丢到一边,这是不正确的。刚进入高三的时候,学业还未完成就盲目做综合练习是揠苗助长的行为,只学了80%知识却要做100%考卷,效果一定不会好,效果不理想还会影响学生的信心,很不恰当,因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本,一步一个脚印才干走得稳、走得远。

强调学科更是如此。二期课改后尤其强调课文的重要性,四册书也不能丢掉,重点课文、课文后面的注释、知识点都是复习中的要点,切不可放松。有些同学会很疑惑,能力该如何提高呢?白杨指出,从近两年的命题来看,如今对生能力的要求比较高,仅仅有良好的叙述能力是不够的考试要求学生有良好的思考能力,这就要求学生对社会热点密切关注、敏锐洞察,并有自己独立的思考能力,其次,经典文学作品的阅读也能开拓,深化思考的深度。

建议3复习注意缓急轻重

因此应制订出最适合自己的复习计划,每个学生对知识点掌握情况的个体差异很大。从最薄弱的环节入手。应在对自己的水平整体定位后,充分认识对各项知识点的掌握情况,如,英语的弱势是阅读还是完形填空、数学的弱势是立体几何题还是数形结合题等,有针对性的复习才是有的复习。学生千万不要畏惧困难而把薄弱点留到最后,留到最后的往往都是来不及的弱势的局部只会更弱势,而高中学科知识点往往环环相扣,一个单薄点会牵连到众多题型,也会影响到综合大题的解答。

学生也可根据文理科考试的特点突出复习重点,另外。例如,理科的考生数学一般都比较好,而语文成绩的区分度往往不大,那么如果英语效果特别好就很占优势,同样的文科考生如果有很好的数学成果,也会“划算”很多。

以上就是“新高三开学状态很差怎么办?”的介绍,由高职单招网小编编辑整理,更多高职单招的内容,请关注单招心理辅导。最后愿同学们个个精神抖擞,精力充沛,去迎接高考的挑战!

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